ประโยชน์ของวิตามินซีเหตุที่ต้องอัดวิตามินซี ก็เพราะวิจามินซีช่วยเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกาย การเป็นหวัดเกิดจากเชื้อไวรัสโจมตีร่างกายที่มีภูมิต้านทานลดลง Tags : ประโยชน์ ,วิตามินซี ,ออกกำลังกาย ,กินผลไม้สด ,น้ำผลไม้กระป๋อง
1
